一个女人过的好不好，看她吃饭就知道了

你发现没？一个女人过得怎么样，看她吃饭就知道了。

有一种吃饭，是应付。不吃早饭，饿了硬扛，忙起来随便糊弄两口。

撑不住了，就暴饮暴食。你敷衍三餐，身体就敷衍你。

时间长了，气色垮了，精神没了，看什么都烦。

还有一种吃饭，是享受。坐下好好吃，不急不躁，细嚼慢咽。

碗里有饭，心里不慌。那种女人，脸色是亮的，眼神是定的。

我认识一个姐，再忙也要好好吃早饭。一碗粥、一个蛋，坐下来慢慢吃。

她说：“我把饭当回事，日子才把我当回事。”

脾胃是人的根。三餐潦草，日积月累，气色、精神、气血全都会垮。

三餐安稳，元气不散，才是一个女人最好的命。

从今天起，好好吃一顿饭。别站着吃，别糊弄，别凑合。

坐下，慢慢吃。

转发给那个总在应付三餐的姐妹，

告诉她：先喂好自己，再谈别的。