1.如何快速记住别人的名字 （之二）

如何马上记住别人的名字？很多人都有过这样的经历。刚介绍的人一眨眼就忘了名字，下次再见面也不好意思再问。相反，如果有人第二次见到你时，可以亲切地叫你的名字打招呼，你会有什么感觉？你会很开心，自然会对他有好感，因为你觉得人家很看重你。所以记住别人的名字不仅是记忆力好的标志，也是一种重要的社交方法，可以提升你的个人魅力。

很多人可能已经意识到记住人名的总好处，但总觉得记不住。否则他们觉得这个人很面熟却叫不出名字。如果他们能说出他们的名字，他们就不能把数字和其他人匹配起来。(很多情况下都会出现这种情况，尤其是和很多人交换名片的时候，往往看着名片却不知道对方是谁。)怎么才能解决这个问题呢？除了利用想象力把一个人的名字和他的职业、五官等细节联系起来，平时还要从以下几个方面入手，培养记忆名字和面孔的习惯。

1.心理定势。在见到陌生人之前，要有充分的信心，相信自己能记住对方的名字和长相。如果你没有自信，总是抱怨自己记性差，记不住人家的名字，那你就没有热情，结果就是真的记不住。所以你要自信，冷静，放松，告诉自己这很容易做到。

2.观察。见面时一定要直视对方，不要东张西望，要专心观察对方的五官和肢体语言。后面会给大家提供一系列关于五官的分类观察方法，包括从头顶到下巴的各种特征的分类依据。很多人粗心，不仔细观察对方，这也是他记不住别人脸的一个很重要的原因。你的观察技巧越熟练，你就会越清楚地看到人们在外貌上的差异，也就越有助于你的记忆。

3.听着。你要尽可能有意识地、用心地听人的名字。这是第一次见面的一个关键点。如果你想记住人们的名字，你不能事先假设你不能。很多人缺乏这方面的自信，所以不注意名字的发音和拼写，自然也就记不住了。

4.请求被重复。即使你已经清楚地听到了他们的名字，你最好礼貌地说，“对不起，你能重复一遍吗？”是重复记忆的重要手段。每次都重复自己想学的东西，记住的可能性就会增加。

5.验证发音。听完对方的名字，你可以直接重复对方的名字，问他的发音是否正确。即使你读的不准确，对方也愿意耐心的告诉你正确的发音。因为他觉得你重视他，你在努力记住他的名字。你的要求不仅增加了你的善意，还反复记忆了你的名字，进一步增加了你记住名字的可能性。

6.请求拼写。如果你对某人名字的拼写有疑问，你可以礼貌地或开玩笑地要求对方拼写，这将提高你的记忆力。

7.寻根的爱好。你可以向对方说明你有了新的爱好，就是喜欢了解姓氏的由来和背景。你应该礼貌地问对方是否知道自己姓的来历，哪怕是一点点，也不要过分热情。你可能会惊讶地发现，大约50%的人不仅知道自己姓氏的一些来历，而且对这个话题特别感兴趣。这样，你不仅增加了亲密度，还获得了多次重复记忆的机会。

8.谈话中的重复。进一步贯彻关心、礼貌和重复原则的方法是在与新认识的人交谈时尽可能多地提到人名。这种重复可以帮助你更牢固地记住人名，也会让对方对你产生好感。

9.内心重复。在短暂的交谈间隙，注意说话者和听者，并在脑海中重复他们的名字。

10.休息的时候稍微复习一下。在谈话结束后的休息时间，请花点时间回忆一下刚才和大家的见面，复述一下他们的名字、拼法、姓氏的由来以及发生过的趣事，这样可以围绕每个名字建立信息，以便以后联想。

11.分手时重复。当你和一个人告别的时候，最好提一下他的名字，要知道一件事情的开头和结尾是最容易记住的。

12.复习。心理回顾：和新认识的人分手后，试着在脑海中闪现他们的名字和面孔。照片回顾：如果有对方的照片或者和对方的合影，可以参考回忆。备忘录：类似档案的一种形式，记录你遇到的人、时间、地点、日期、内容、特征。

13.建立联系。根据一些特殊事件和特点，关联可以在会议期间进行，也可以在会后进行。它主要将姓名与面部特征、特殊事件、话题、肢体语言等联系起来。每个人的印象应该是鲜明的，独特的，不同于其他人的特点。如何利用联想来记忆名字和面孔，我们会在《18小时超级记忆法》中系统学习。其实，如果你能按照以上12个步骤的要求去做，即使不用联想也能记住对方的名字，加上联想会更长久。

首先，头部。当你正面面对一个人的时候，一个人的头可以分为大、中、小三类。

每一类又可细分为1、方型；2.长方形；3、圆形；4.椭圆形；5.头顶呈三角形；6.下巴尖的三角形；7.宽型；8.窄型；9.厚而大的骨头；10.纤细的骨头。如果从侧面看一个人的头部，会发现从这个视角看到的头部有很多种类型，大致包括：

1.方形；2.长方形；3.椭圆形；4.宽型；5.窄型；6、圆形；7.平面脸；8.平顶；9.平背；10.后面圆勺型；11.前额倾斜、下巴突出的三角形；12.下巴后剪下额头凸起的三角形。

第二，头发。发型有很多种，但都有以下几个基本特征：

1.密集；2.稀疏；3.卷毛；4.直；5.分头行动；6、背；7.平头；8.秃顶；9、中间部分；10.长发；1.短发；12.特殊颜色。

第三，额头。人的额头一般可以分为以下几类：

1.个子高；2.宽；3.狭窄；4.太阳穴之间狭窄；5.平整(无褶皱)；6.有横皱纹；7.有垂直的皱纹。

四、眉毛。

1.厚；2.光；3.龙；短；5、两眉相连；6.分开眉毛；7、直；8.八字；9.扬起你的眉毛；10、笔尖细。

五、睫毛。

1.厚；2、稀疏；3.龙；4.短；5.弯曲；6.直男。

六，眼睛。

1.大的；2.小；3.凸出(鼓出)；4.根深蒂固；5.闭眼；6.把你的眼睛移开；7.向上倾斜；8.向下倾斜；9.颜色不同；10.眼睛大小不一；11.白眼睛多，黑眼睛少；12.白眼少，黑白眼多；

七，鼻子。从正面看：

1.大的；2.小；3.纤细；4.更宽；5.居中。从侧面看：

1.直；2.平平；3.夏普；4.不尖；5.狮子鼻；6.鹰勾鼻；7.凹陷的鼻孔分为：

1.直；2.弯曲；3.向外开放；4.向上倾斜；5.洞口很大；6.小孔；7.多毛的

八、颧骨。从正面看人时，颧骨往往是脸型的主要特征，通常颧骨高，突出而扁平。

九、耳朵。人们在观察别人的外貌时，很少会注意到耳朵的特征。事实上，耳朵可能比其他面部部位更有特点。耳朵可以分为以下几类：

1.大的；2.小；3.扭曲；4.平平；5.圆形；6.椭圆形；7.三角形；8、紧贴头皮；9、倾斜；10、耳垂大；11.没有耳垂。十、嘴唇。

1.上唇长度；2、上唇短；3、小嘴唇；4、厚嘴唇；5.龙；6.瘦；7.转出；8.转内侧；9.鞠躬；10.；11.红润；12.苍白；13.其他的

XI。下巴。从正面看，有：

1.龙；2.短；3.夏普；4.当事人的；5.圆形；6.双下巴；从侧面看，有：翘起、挺直、折回。

十二。皮肤。

1.白色；2.黑暗；3.粗糙；4.流畅；5.油性；6.干燥；7.黄色；8.脸色苍白等。其他特征包括手、四肢、牙齿、声音、语调等。每个人都不一样。大家在生活中要多观察多比较，做一个细心的人。好的观察也有助于记忆。李闯咨询莫宋林与您分享！记住别人的名字，扩大自己的人脉！特别感谢伏脑教育的张瑞娟老师！

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2.快速记住别人的相貌和姓名的方法

戴尔.卡耐基说：

“一种既简单又最重要的获取好感的方法，就是牢记别人的姓名。”善于记住别人的姓名是一种礼貌，也是一种感情投资，在人际交往中会起到意想不到的效果。

美国一家电器公司的董事长请公司的代理商和经销商吃饭，他私下让秘书按座位把每位来宾的名字依次记下。这样董事长在饭桌上与每位老板交谈时能随口叫出他们的名字，这使每个人都惊讶不已，生意也顺利地谈成了。

日常生活中处处涉及到如何记住别人的相貌和姓名的问题。两者要“对号入座”，不得张冠李戴，一般来说记相貌不会像记姓名那样困难，记姓名容易发生到了口边说不上来的窘况。如果同一场合出现众多的人，那么究竟应该如何着手呢?一般讲主要记住一点就是：

观察一个人的相貌要选择其最突出的特征，如五官、身材中的特别之处，这样你就容易记住这个人了。把观察到的材料在自己的头脑中像漫画家一样想象，把他(她)的特征加以夸张，那么这个人就记住了。

记忆人的姓名基本方法是：

1、多次重复这个人的姓名。你要清楚地听清这个姓名，介绍之后要立刻重复这个姓名，交谈中尽可能地用到这个姓名，以便在头脑中扎下根来。

2、建立有意义的联想。

如一个新朋友的名字叫“黄山竹”，你就应该马上联想到他是美丽的“黄山”来的“竹子”，而且是个男性，这样马上就把这个朋友的名字记住了。

3、运用谐音记忆名字。

如有一个刚见面的客户叫“李青齐”，你就可以马上记住这个客户的名字：哦，他是“你亲戚”!

4、如果我们要在较短的时间内记住10个人或者更多的人，怎么办呢?可以这样开始记忆：

(1)、平时自己准备10—20个的记忆“钩子”，熟悉这些“钩子”的别称：

如1“金”2“银”3“铜”4“铁”5“木”6“水”7“酒”8“车”9 “房”10“地”等属性的“钩子”，平时作些练习以备运用。

(2)、早一点到场。假如是参加某一社交活动，在男女主人开始时介绍客人，将这些客人用准备的“钩子”联系起来，即“挂起来”。

如1“金”叫田国光，但是个下岗工人不是官;2“银”叫姜海萍，是个主任但不漂亮等等。

(3)、达到自己记忆差不多的极限数时，找一个安静的角落，看看四周，按照“钩子”的顺序重复回忆一下他们的名字即可记住。如果还有少数不能肯定的，就加入客人中去核对一下。

(4)、如果某业务会议或学术研讨会，往往还有一张到会人员名单(也许还有头衔)，还安排午宴或客饭，这是记住他们的好机会。

(5)、如果与会者戴有姓名的证章，以标明身份，甚好。

在你回到单位或家后，把这些人的姓名、职务回述记录下来，这样你就可以长久记忆

3.工作中如何有效地记住别人的名字和长相？

每次开大会，人员到场都会十分齐全，所以我们要充分利用这一便利。开完大会后，找办公室要到这次大会电子版的照片，然后请个老同事帮忙，挨个把他们的姓名和职务梳理一遍，接着用显眼字体标注在照片上。前后需准备一张标注姓名和一张没标注姓名的照片，我们先记忆一遍有名字的照片，回头再对着没名字的照片复述一遍。每天早晚各强化一遍，能够迅速加深自己的印象。

二、利用工作群

现在单位上开展工作，一般都会建立一些工作群，而这些群里面都会要求进来的人修改备注，将本人的姓名和职务写清楚。而很多人工作群喜欢用自己的照片当做头像，所以我们可以看着照片对着名字进行记忆。如果头像不是用的本人照片，那我们也可以加他人好友，进别人的朋友圈去看生活照，毕竟生活照能更快地帮助我们记住某个人。

三、训练自己对人名的敏感度

有人曾经说过，如果连别人的名字都记不住，那自己怎么会有人脉呢？但并不是每个人天生都对名字有一定敏感度，很可能有人恰恰不擅长记忆名字。所以，我们平时要有意识地训练自己对名字的感觉。比如，平时看书或者电影的时候，就刻意的训练自己去记住主角的姓名，并常常回想，这样时间长了以后，自己会形成条件反射，和新同事见面以后，自己会在脑海里面不断回忆他的特征和名字，很快就会记牢。

4.怎样快速记住40 多人的名字

追问：

说起来

很简单

但实际操作

很困难

谁有

更实际的

额额。。。。。。

回答：

1.多次重复这个人的名字，你要仔细的听清楚这个名字，介绍之后要立刻重复这个名字，在交谈中要尽力用这个名字，以便在头脑中扎下跟来；2.建立有意义的联想，例如一个学生叫“严婉庄”倒过来念“装婉盐”，这样就会马上把这个同学的名字记住；3.运用谐音记忆名字，如果遇见一个刚见面的老师叫“李青齐”你可以马上记住这个老师的名字，哦，“你亲戚”4.观察一个人得相貌要观察最突出的特征，如五官.身材的特别之处这样你就容易记住这个人了，把观察到的材料在自己头脑中像漫画家一样想想，把他（她）的特征在头脑中加以夸张，那么这个人就记住了。

5.你回到单位或家中，把这些人得名字.职务回述记录下来，这样你就可以长久记住