1.如何合理安排一天的时间？

科学安排时间是有效管理时间的前提。什么时候学习，什么时候休息，什么时候娱乐锻炼，花多少时间都要科学合理的安排。如果无论白天黑夜，甚至课间、午休等都用来看书学习。这样的疲劳战术只会让你晕头转向，事倍功半。中学生整体的学习生活时间可以分为在校时间和课余时间。上学时间可分为自由支配时间和固定非自由支配时间。

同时，学习、休息、娱乐、锻炼的时间是相互交织的，必须统筹规划，合理安排时间，才能使学生德、智、体、美、劳全面发展。为了有效控制时间，主动控制时间，节约时间，有效利用时间，就要精心制定一个时间使用计划。在制定时间计划时，要考虑以下几个方面的实际情况：根据学习计划的类型(是日计划、周计划、月计划，还是学期计划；是综合计划还是专项计划)做出相应的耗时计划。

学生的时间受到学校的教学计划、课表、日历和各种活动的限制。学生应根据自身特点和学校规定制定时间使用计划，不得随意安排任何与学校安排的正常教育教学活动相的活动。

一个人的智力水平，健康状况，用脑的最佳时间都是不一样的。家庭情况，生活环境，条件都不一样，所以时间规划要整体考虑，因人而异。否则不仅增加负担，而且难以为继。而且中学生正处于青春发育的高峰期，身心发展给学生带来了许多新的问题和困扰，正处于由不成熟向成熟的过渡阶段。在制定时间计划时，一定要兼顾学习和娱乐，注意劳逸结合，遵循身心发展规律。

2.怎样规划好自己的时间

心态。规划好时间的前提是心态问题。

一定要平和，不可以急躁，但是也不能拖拉。我上周就是太过急躁，想在一天内完成超额的学习任务。这样不仅让心态上很疲惫，因为感觉前面有无数的事情在等着自己，丝毫没有喘息的机会，还对自己量化学习任务，安排时间造成了困扰。因为潜意思里明知是完不成这些任务的，所以定计划的时候无从下手。

把一天的时间块化。为什么不停有事情打扰的时候，我们觉得难以静心学习？因为学习是一个连贯性的过程，进入状态需要过程，一有停顿，就需要重新进入，极大的耗费我们的时间。所以，要把一天中的时间分割成大块。不能零零碎碎的。这样才能保持一段时间的比较高的效率。

生活内容具体化。除了学习外，吃饭洗衣整理房间阅读，也是需要花费时间的。这种生活琐事的特点，是每天都要做，内容固定，花费的时间少，但难以集中起来做。所以，对于这类事情，时间规划上就是见缝插针，把这类小事放到大块时间中间去调剂。最重要的是，把这些事情具体化。比如，我对每日三餐的安排是，早饭自己煮粥，中午吃蔬菜和米饭，晚上固定香蕉酸奶，再加自己爱吃的菜。

因为这种事情，每天的内容都是固定的，所以每周安排一次，就不需要每天都耗费精力去想，我今天吃什么啊？什么时候回去洗衣服啊？节省时间还是其次，关键是学习的连贯性不会被打断。

对自我的掌握。对自我的掌握是一个太大的话题，但是，对于学习来说，对自我掌控分为两个方面。

一是对自己情绪的掌控，一是对时间的掌控。对时间的掌控指的是，知道自己什么时间应该做什么。这又需要自己做到，知道每天应该做什么以及怎么安排每天的学习任务。知道自己每天要做什么，需要根据自己的目标制定一个长期的计划，然后细化到每天。至于安排，需要对任务量进行量化，以及把握自己各个时间段的学习特点。比如，我上午的学习态度最认真，下午效率比较低，晚上就比较放松和开心。

所以上午做自己最讨厌的任务，听录音。下午通过做题来拉效率，晚上的话就主要是复习和背诵。

3.怎样合理安排时间

我觉得寒假当然是做自己喜欢并且稍微有点意义的事情，网游虽然很多人也喜欢，但毕竟花费了很多时间得不到太多的收获。

建议大量上网，但不要沉迷游戏和聊天，可以查找一些自己感兴趣的资料，专业方面的信息，或者那些能够教你如何在学校里更能混的开吃的香的有效信息。如果你想考研，就赶快关注一下当前的动态，如果你想工作，就查一下就业形势。

再就是去一些对自己某方面有帮助的论坛结交一些有识之士，对你未来的道路会有很大帮助。

如果有条件的话，可以做一次旅游，旅游会开阔你的眼界，让你领略一些在原来的地方领略不到的东西。

一个人的经历就是一个人的能力。

其实，无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过没有无聊就行了。能留下点回忆，比什么都好，是不是？

虽然订的计划到最后只能坚持下80%，不过我相信只要一点点的积累，会有一个好的结果的！

再说说平时在学校里，我觉得人与人个性不一样，追求不一样，大学生活肯定很不一样。有的人追求学习成绩，追求考研究生，那肯定90%的时间都在学习，其他则是能简单就简单了，什么恋爱社团之类的，都靠边闪吧。

有的人是为了工作，考各种各样的证书，忙着实习增加经验，那样的话只要学习上过的去就行，别让挂科给自己麻烦。主要是积攒能力和阅历。不妨参加个社团，或者参加学生会，提前适应一下人际关系。

有的人只是为了享受大学，天天吃喝玩混日子，那样的人就不说了，时间多的只能用来睡觉~~

总之，我觉得安排时间的问题是因人而异了，你想成为什么样的人，你就会做出什么样的安排！！

4.如何合理安排时间

我们总说细节决定成败，如果我们在生活里都不能合理安排自己的时间，又怎能安排以后的生活呢。

2、不要拖拉，不要借口。 当我们决定要去做一件事，就不要拖拖拉拉，给自己找一万个不想去的借口，最后发现什么都没有做到。

3、写个备忘，做个计划。 人总是有惰性的，所以我们要写一些备忘贴在经常看见的地方，时刻提醒自己该做什么事情，关键是培养自己的时间观念和记性。

4、脚踏实地，认真执行。 不要心存不切实际的想法，不要什么事情都想去做，我们要用心去做好每件事情，贯彻自己的作风，这样既不浪费时间，也能够立马解决问题。

5、坚定信念，一如既往。不要怀疑自己做的到底对不对，如果从一开始，你就没有做好选择，那么你只好重新开始了，但是一旦开始了，就要一如既往。把安排时间变成了一种惯性。

6、 人生规划，职业方向。 总要有一份工作让你倾尽全部身心，没有方向的鸟是飞不起的，没有梦想的人是可怕的。知道自己想做的，坚持住。

7、注意休息，准时饮食。合理安排时间并不是一直处于工作忙碌的状态，我们当然要安排好饮食的时间，不要第一天10点吃早餐，第二天7点吃早餐，第三天干脆不吃了。充足的睡眠也是需要的哦，要保证好休息时间，才有精力做事情。

8、适当娱乐，放松心情。周末的时候可以适当放松一下心情，出去郊游或者逛街都是不错的选择哦。太松了不行，太紧了也不行，我们要的是松弛有道，合理安排时间。

5.怎样合理安排一天的时间

确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天上午头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全部做完，不要惶恐不安，因为照此办法做不完，用其他办法也是做不完的。

2、最充分地利用你最有效率的时间

如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。

一天的什么事情做事最有效率，各人不同，需要自己去摸索和总结。

3、尽量利用一些让工作更简便的工具

人力是有穷尽的，科技的发达，为我们提供了许多可以让工作更简便、更省时、更有效率的工具，尽量去找一找这些工具，不要总是按老一套做事，当你对一件新工具上手时，你就会发现，很多事情可以变得更简单。

4、不要总是独揽工作和家务

把大家的职责范围内的工作分开来；每人承担一部分，不但能保证效率，也能保证质量；一家人一起做家务，速度快，气氛容易活跃，大家又都可以劳逸结合。

5、用工作代替休息

虽然我们有时候应该停下一切的工作来休息，但休息并不一定是什么都不做。

一个人要是能做一种以上的事，他会活得更有劲，这样用工作代替休息，远比游戏、看电视、刷视频更有益于休息。

6.如何规划每天的时间

常态时间是指通勤、午休、睡眠等稳定的时间段。

这一类时间我们可以利用其稳定的特点安排任务。以通勤时间为例，大概是15-90分钟。如乘坐公共交通工具的通勤路上可以进行阅读或者听音频 等。

二、动态时间。

动态事件的变数非常大，常常会因为“计划不如变化快”而打乱我们的生活。面对不能由我们确定的动态时间，如：可能因为客户个人原因而随时取消的会面，这种情况下Angie建议我们做出Plan B的准备。当遇到变动时，就马上去做自己准备好的任务。

三、黄金时间。

黄金时间是能带来最高价值的时间段，特点是专注、大段。

比如6点起床到8点出门上班、刚进入工作状态的9点半到11点半、结束午休的2点到4点、下班后6点到睡前10点钟……这时应当避免被他人打扰，运用番茄工作法工作，工作完成后仍然充分利用黄金时间段进行充电学习。

四、碎片时间。

碎片时间常常被我们用来刷微博、刷朋友圈，其实我们大可以用来看短的演讲视频如Ted，有学习英语需要的可以背几个单词，还可以回顾今日的计划完成进度……

五、暗时间。

Angie给暗时间的定义是连自己都没有察觉到的可以利用的时间，比如刷牙时可以听英语，走路时可以构思文章等。

六、其他时间。

其他时间往往在做非常无效的事，例如生闷气、无所事事、闲聊、玩手机等。 这时候要做的就是及时停止。

抓住黄金时间，挖掘暗时间，合理安排动态、常态时间，减少其他时间，将会拥有高效的一天。