苹果手机中，打开“设置”，点击“iTunes Store 与 App Store”；点击最上方自己的 apple ID，选择“iForgot”;3.输入手机的开机密码，重新设置新的 id 密码即。

从任一受信任的 iPhone、iPad、iPod touch 或 Mac 重设密码。您还可以使用朋友或家人的 iPhone、iPad 或 iPod touch 来重设密码。如果无法重设密码，可能是因为您没有在符合条件的设备上登录 iCloud，也可能是因为您没有针对自己的 Apple ID 启用双重认证。

苹果忘记了 id 密码可以通过重置密码来解决，具体操作如下：

1、首先在浏览器搜索 Apple ID 官网并点击进入。

2、接着点击访问您的 Apple ID 账户页面。

3、点击忘记了 Apple ID 或密码，再输入自己的 Apple ID。

4、输入用于 Apple ID 的电话号码，输入发送至该电话号码的验证码。

5、接着点击忘记了密码，在弹窗中点击重设密码。

6、再输入发送至电子邮件的验证码，最后重新设置密码即可。

苹果官网自带的账户管理系统中是可以重置密码的，只要我们记得邮箱和验证问题就可以轻松搞定了！具体操作步骤如下：

第一步：访问苹果官网，在苹果官网的“管理你的 Apple ID”页面，点击【忘记了 Apple ID 或密码？】

第二步：输入 Apple ID，大多数人使用的是邮箱地址注册的，不过新的 iPhone 支持手机号注册了，所以小伙伴根据实际情况操作哈。输入 Apple ID 后会有验证码，输入后点击【继续】按钮。

第三步：等待苹果官网验证完成后，就会跳转到“重设密码”的页面了。验证与绑定 Apple ID 的手机号，输入受信任的电话号码后继续。

第四步：重设密码有两种方式，可以选择受信任的设备或者是另一部设备重设，根据实际选择即可。由于果果目前正常使用的只有一部苹果设备，所以选择了以“使用受信任电话号码”，这样也比较安全嘛。然后点击【继续】按钮。

第五步：完成上一步就进入下个页面了，我们可以看到“需要进行账户恢复才能在网页上重设密码”，当时是继续啦，然后点击【开始账户恢复】。

第六步：不得不说苹果的安全系统还是非常强大的，完成上一步后点击跳转到“账户恢复”页面，我们点击【继续】进入下一步操作。

第七步：完成第六步操作后，苹果会向我们的设备终端发送验证码以确定是本人操作，然后在网页上输入收到的验证码，点击【继续】即可跳转页面。