hiberfil.sys 是一种文件形式。在一些较新的具有 STR 功能的主板上安装了 xp 及更新的操作系统后，在系统区根目录下会出现 hiberfil.sys 的文件，它的大小和内存容量一样。

在一些较新的具有 STR 功能的主板上安装了 xp 及更新的操作系统后，在系统区根目录下会有一个 hiberfil.sys 的文件，它的大小和内存容量一样，这是什么文件呢？原来这个就是系统的休眠功能所占用的硬盘空间的文件（Windows 默认休眠功能是处于打开状态的），电脑处于休眠状态时，内存中的所有内容将保存到硬盘，并且电脑会被关闭。电脑在返回打开状态之后，关闭电脑时打开的所有程序和文档将全都还原到桌面。

也就是说，当你让电脑进入休眠状态时，Windows 在关闭系统前将所有的内存内容写入 hiberfil.sys 文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用 Hiberfil.sys 把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。然而，Windows 在硬盘上留下了 hiberfil.sys 文件，即使这个文件不再需要了。

曾经有人在微软中文技术论坛中问过，为什么无法将 Hiberfil.SYS 由系统分区根目录转移至其它位置，这是由于 Windows 要想在硬盘的其它位置读取启动文件，必须首先加载文件系统驱动程序。

Hiberfil.sys 文件可能很大，是磁盘碎片整理程序不能整理的特殊系统文件。因此，文件 Hiberfil.sys 的存在将阻止磁盘碎片整理程序进行彻底的整理操作。

在开始－关闭计算机时按住 shift 键你就可以看到休眠选项。如果这个功能你不是经常使用，你应该到控制面板→电源选项→休眠中将其关闭，以释放出硬盘空间，待到要需要使用时再打开即可。