基于电脑优化经验，以下是关于CMOS设置（常被误写作COMS）的核心优化技巧及注意事项，结合实践总结：

一、关键优化操作

加速启动

进入CMOS（开机按Del/F2/F10，品牌不同键位不同）→ Boot选项

调整启动顺序：将SSD/系统盘设为第一启动项，减少硬件检测时间。

关闭未用设备：在Integrated Peripherals中禁用闲置接口（如旧式串口/并口）。

提升硬件性能

内存超频：Advanced → DRAM Configuration中开启XMP（Intel）或DOCP（AMD），但需确保散热达标。

CPU优化：CPU Settings中关闭非必要功能（如Intel C-State节能），平衡性能与功耗。

节能与散热

监控Hardware Monitor：实时查看CPU/主板温度，避免过热。

启用Smart Fan Control：根据温度自动调节风扇转速，减少噪音。

⚠️ 二、风险规避指南

备份原始设置：

修改前在CMOS中截图或记录初始值（尤其电压/频率），误操作可导致无法开机。

稳定性测试：

超频后需用AIDA64/Prime95烤机30分钟以上，确保无蓝屏死机。

重置技巧：

若设置失败，关机后拔电源→抠主板电池10秒→装回（或短接CLR_CMOS跳线）。

 三、进阶建议

更新BIOS：

主板官网下载新版固件（如支持ReBAR技术），可提升显卡性能。

虚拟化支持：

若有虚拟机需求，在Advanced中开启VT-x/AMD-V选项。

安全加固：

Security选项卡设置管理员密码，防止未授权修改。

 经验之谈：

CMOS优化是双刃剑！日常使用无需激进超频——优先调整启动项和节能设置即可。

遇到异常（如频繁重启），立即重置CMOS（方法见上），并优先排查散热/电源问题。

老旧主板（5年以上）谨慎修改电压，硬件老化易缩肛